Ihanat smoothiet

Minä olen aina pitänyt paljon smoothieista ja teenkin niitä uusein aamu tai iltapalaksi, koska ne on helppo ja nopea ottaa myös mukaan. Minä tykkään nukkua viimeiseen asti niin aamut usein ovat melko tarkkaan aikataulutettuja. Laitan smoothie ainekset usein jo blederiin odottamaan aamua, lisään vaan mahdollisen proteiinijauheen ja nesteen ennen surautusta.

Viimeaikoina en kuitenkaan ole viitsinyt tehdä muita smoothieita kuin pehmeistä aineksista. Blenderi ei ole niin tehokas kuin tarvitsisin eikä niin iso että saisin helposti tehtyä koko perheelle kerralla.

Onneksi nyt alkaa marjasesonki ja kaupasta saa esim. tuoreita mansikoita ja mustikoita, vaikkakaan ei vielä kotimaisia.

SMOOTHIE 

mansikkaa

Puolikas banaani

Kourallinen mustikoita 

0,5 dl proteiinijauhetta (tai 1 dl jogurttia) 

Jos tarvitsee, smoothieita voi ohentaa lorauksella nestettä, esim. mehua tai maitoa).

Toinen ehdoton suosikki, varsinkin talviaikaan kun ei ole tuoreita marjoja, on puolukka, banaani, mustikka, jogurtti smoothie. 

Katsotaan jos uusi kone tulee hankittua, että millaisia herkkuja sitä tulisi tehtyä. 

Käytän tätä blenderiä mm. leivonnassa keksien hienontamiseen, raakakakkujen massojen tekooon (joutuu tosin tekemään osissa) sekä guacamole valmistukessa.